Статья о 8 продуктах, которые помогут повысить работоспособность. Среди них жирная рыба, грецкие орехи, яйца, углеводы с высоким содержанием клетчатки, вода, куркума, шпинат и зеленый чай. Каждый продукт описан с указанием его полезных свойств и влияния на организм.